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  • 性别
  • 公司施耐德电气变频器部门
  • 生日1984 年 10 月 6 日
  • 兴趣爱好cinema, voitures électriques, tennis; volley, foot, manga, mode, IT...
  • 职位研发工程师
  • 真实姓名吴聪
  • 学历博士
  • 交友目的
  • 职业机电工程硬件设计
  • 毕业学校Universite de GRENOBLE

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martinicecream 2011-7-8 11:42
【身体需要哪种水果】1、染发烫发吃鳄梨;2、过度用脑缺香蕉;3、过度用眼吃番木瓜;4、牙龈出血吃猕猴桃;5、长期吸烟吃葡萄;6、肌肉拉伤吃菠萝;7、预防皱纹吃芒果;8、脚气困扰吃柳橙。9、经常上微博的人,长时间盯着电脑屏幕,过度用眼,维生素A大量消耗,多吃番木瓜
martinicecream 2011-7-8 11:41
【16种排毒食物告别万恶的小肚腩】1.地瓜;2.绿豆;3.燕麦;4.薏仁;5.小米;6.糙米;7.红豆;8.胡萝卜;9.山药;10.苦瓜;11.芦笋;12.洋葱;13.莲藕;14.白萝卜;15.牛蒡;16.地瓜叶。
martinicecream 2011-7-4 16:41
6种蔬菜抗衰老排行榜(从强到弱):藕、姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、青毛豆、大葱、白萝卜、香菜、胡萝卜、卷心菜、土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、蒜薹、莴苣、豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜。
martinicecream 2011-6-20 18:03
【10个不费力减肥法】①规律的进食;②晚上8点以后不再吃东西 ③每餐必留下1/3份量的饭菜;④ 学会“挑食”;⑤多喝水、只喝水(只喝没有热量的白开水) ;⑥不吃零食 ;⑦ 早晚测量体重 ;⑧ 多走路;⑨ 泡澡(泡澡可以提高身体温度,让体内新陈代谢提高) ;⑩保持良好姿势 。
martinicecream 2011-6-12 15:12
【7个健康生活小窍门】①连续用生大蒜擦磨便可治愈;②用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。③用茄子根和盐煮的水洗脚;④取香烟灰撤在脚趾湿痒处;⑤可用牙膏涂搽;⑥用三九优诺平药膏,每天涂用;⑦取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处
martinicecream 2011-6-12 15:07
【女人裸睡的5大神奇作用】①裸睡护私处-妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻;②裸睡治失眠-减少衣物带来的束缚感;③裸睡能减肥-让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快;④裸睡能美容--促进新陈代谢;⑤裸睡能祛痛--肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高。
martinicecream 2011-6-7 09:31
【高原旅游注意事项】学会正确的呼吸方法:运动试验证明,腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏,游客在行走或攀登时,可将双手置于臀部,使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸,以增加呼吸系统的活动能力。
martinicecream 2011-6-5 22:35
【必须排毒的征兆】1、胃要排毒——舌苔发黄、口臭,好多人都感觉吃不饱。2、脾要排毒——面部长斑、白带增多。3、小肠要排毒——下巴出现痘痘。4、肾脏要排毒——面部或身体水肿、疲倦感增加。5、.心脏要排毒——溃疡长在舌头。6、肝要排毒——指甲上会有明显的信号。
martinicecream 2011-6-2 14:24
【九种简易健康减肥瘦身法】1、原地跑,紧实大腿肌肉;2、上楼梯,瘦小腿、大腿、臀;3、步行,瘦腿、腰;4、瑜珈,瘦全身;5、跳舞,瘦全身;6、跳绳,瘦大腿、小腿;7、晨操,瘦全身、呼吸畅通;8、喝水,瘦全身;9、盐疗,瘦全身。
martinicecream 2011-6-1 10:15
这样喝水 很减肥】清早起床:淡盐水;上午工作:柠檬水;午饭前:暖开水;下午茶:花草茶;晚餐中:蔬菜汁。另:①早餐喝咖啡,有效控制食欲;②早餐补充钙质,帮助身体加速脂肪消耗(牛奶 豆浆);③方便前喝酸梅汁,帮助身体有效排除脂肪和毒素;④每天喝水量与体重有关,1KG体重=需摄入31.3毫克水
martinicecream 2011-5-31 10:19
【9大排毒美食 越吃越享瘦】排毒减肥食品1:水果;排毒减肥食品2:蔬菜;排毒减肥食品3:全谷类;排毒减肥食品4:大蒜;排毒减肥食品5:绿茶;排毒减肥食品6:豆类;排毒减肥食品7:热开水;排毒减肥食品8:芝麻;排毒减肥食品9:橄榄油
martinicecream 2011-5-30 09:49
【九种食物改善失眠】①香蕉:放松肌肉促睡眠;②温牛奶:有利于解除疲劳并入睡;③食醋:兑入温开水中慢服;④全麦面包搭配茶和蜂蜜;⑤燕麦:安抚和恢复神经;⑥莴笋:带皮切成片煮熟,熬成汤饮用;⑦莲子:服用糖水煮莲子;⑧大枣:加水适量煮食;⑨小米:将小米加水煮粥食用。
martinicecream 2011-5-28 13:37
【最刮油的减肥食物】1.黄瓜:能促进肠道排出食物废渣;2.茄子:能降低胆固醇;3.绿豆,可降血脂护心脏;4. 蘑菇:具有消食、降脂、降压功能;5. 番薯:预防心血管系统的脂质沉积,减少皮下脂肪;6. 山楂:有扩张血管、促进胆固醇分解的作用。7. 苹果:能抗动脉粥样硬化。
martinicecream 2011-5-27 15:29
【12个月每月最该吃的水果】一月:柿子、猕猴桃。 二月:甘蔗。 三月:菠萝。 四月:芒果、山竹。 五月:草莓、荔枝。 六月:樱桃。 七月:桃子、李子。 八月:西瓜。 九月:葡萄。 十月:梨子。 十一月:苹果。十二月:桔子。
martinicecream 2011-5-26 15:03
【脚抽筋怎么回事】脚突然抽筋或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入了。
martinicecream 2011-5-26 15:03
【12个常见饮食误区】1、上菜就喝碳酸饮料;2、空腹吃鱼和海鲜;3、猛吃奶油蛋糕;4、茶叶煮鸡蛋;5、炒鸡蛋放味精;6、红白萝卜混吃;7、萝卜水果同吃;8、海味与水果同食;9、牛奶与橘子同食;10、酒与胡萝卜同食;11、白酒与汽水同饮;12、吃肉时喝茶。
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【鱼香嫩豆腐】 2011-06-20
原料:猪绞肉, 南豆腐, 蒜蓉, 姜蓉, 葱花, 泡椒,调味料:生抽,老抽, 细盐, 香醋, 白糖, 鸡精。做法:锅内热油,入猪绞肉煸炒。肉出油时,放入姜、蒜 ...
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老北京烤肉 2011-05-09
烤牛肉制作技艺独特具有选料细,制作精, 口感鲜 之特点。 选料精。 所选之牛,用西口产四龄半的阉过的公牛或只产过一胎的乳牛。部位也只选用上脑、尚 ...
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老北京涮羊肉 2011-05-09
涮羊肉传说起源于元代。当年元世祖忽必烈统帅大军南下远征。一日,人困马乏饥肠辘辘,他猛想起家乡的菜肴——清炖羊肉,于是吩咐部下杀羊烧火。正当伙夫宰羊割 ...
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排球 2011-05-09
球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,用手把球从网上空打来打去。 排球运动 使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡 ...
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网球 2011-05-09
网球(tennis)是一项优美而激烈的 运动 ,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在 法国 ,诞生在 英国 ,开始普及和形成高潮在 美国 ,现在盛行全世界 ...
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ENSEEIHT 2011-05-02
国立高等电力技术、电子学、计算机、水力学与电信学院 ,也称' N7'‍, 法语惯用缩写“ ENSEEIHT ” (Ecole Nationale superieure d'Electroniqu ...
(575)次阅读|(9)个评论

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