如何改善四种最常见的肌肤暗黄

皮肤松 弛干燥

女人的暗黄肌肤出现了这 些症状，便是紫外线，灰尘等环境的因素，这个时候需要针对肤色进行改善。现在社会中有各种各样的污染，尤其 是夏天的到来，空气中缺水严重，紫外线强烈，还有电脑族们的辐射作用，它们都是造成伤害的凶手，是遮盖肌肤 光彩的重要原因。

注意防晒成为首先需要注 意的环节，因为这种类型的皮肤更多的没有遮盖，没有有效的为肌肤制造屏障。面对紫外线或是辐射，隔离霜是必 不可少的物品，女人应该养成涂抹隔离霜的习惯，而且防晒霜也非常重要，即使是在阴天或是雨天，看不见的紫外 线仍旧会伤害肌肤。它们可以把肌肤和有害物质有效隔离开，营造一些自然的肤色，让肌肤看起来很健康。选择合 适的隔离霜，适应自身的皮肤，做到保湿的作用，这种类型的肌肤也会得改善。

肤色暗 黄发黑

女人的肤色不仅呈现暗黄 还有发黑的趋势，这点尤其让人觉得烦恼。这种肤色比上一种更加严重，需要定期进行美白护理和去角质护理，同 时无论晴天阴天都要记住防晒。由于黑色素积聚在脸上，脸上肯定会呈现出暗黄发黑的状况。

这个时候可以采用定期按* 方法，按摩油中有效油脂成分，可以清除肌肤中毒素，溶解黑头并随按摩手势排出，是为脸部准备的排毒洁净专 门程序。介绍一个小秘诀，彻底洗净面部肌肤后，将按摩油或膏在手心内温热后，均匀涂遍全脸，并以中指及无名 指在脸部轻柔打圈，轻轻按摩10分钟后，黑头即可浮出，再以干净纸巾吸收掉面部多余的按摩油，睡个轻松的美 容觉，面色干净亮丽又自然。

肌肤的 生理因素

女人的生理现象需要特备 的去呵护，当女人的整体肤色有层阴霾时，这是血液不循环情况造成的，这个时候女人也有可能出现贫血等妇科原 因。了解自身，保养自己的身体，生理期过长，量过多、痛经等现象，都会使原本红润的脸蛋变得蜡黄。女性的生 理知识必须清楚，可以多做的一些滋补品让自身由内而外的补给。

生活作 息不规律

皮肤在上午11：00到 晚间2：00之间新陈代谢最旺盛，通常把这段时期称为“美容时间”。要想美白，合理休息，减少毒素沉积是至关重 要的。女人如果睡眠质量得不到保证，这样会导致肠胃功能下降，而且会影响消化吸收功能降低，整个身体得不到 营养，肌肤更是如此，皮肤便会出现暗淡的情况，尤其是一觉醒来的时候。所以说，最正确的方法就是及时睡觉， 晚上过了8点就不要喝水，听一些放松的音乐，平缓身心，第二天一早自然醒来，一定神清气爽。

有一个很好的食疗方法， 简单易行，1人份的绿豆豆浆，添加适量玫瑰，美容效果会更加显著。上午胃和大肠是蠕动活跃，是十分重要的美 容经络，淀粉和蛋白质有解毒、美白的功效，所以早餐后来一杯绿豆豆浆，可以在一上午的时间里把影响容颜的毒 素都排除掉。

女孩子因为肤色暗沉所以 买了很多瓶瓶罐罐的化妆品来改善肌肤状况，可还是见不到特别显著的效果。要知道，皮肤暗淡不是单靠化妆品就 能解决的，反思一下自己的生活习惯，或者试着从内而外地调理一下自己的脏腑和肌肤。针对自己的情况，这样才 能治疗自己的皮肤状况。