饭后一支烟 会致肠胃炎
程良一
大部分嗜烟者都习惯在饭后吸一支烟，并美其名曰“饭后一支烟，赛过做神仙”。其实，这是一种十分有害的坏习惯。饭后吸烟，除会诱发癌症之外，还会导致肠胃炎。
首先，人在吃饭后，由于摄入了大量的热量，体内各种内脏器官受到刺激开始兴奋，胃肠蠕动加强，血液循环加快，因而对烟草中有害物质的吸收能力也随之加强。有报告说，饭后吸烟的中毒量大约是平时吸烟的中毒量的10倍多。其次，人的胃肠中分布有一种副交感神经，具有促进胃肠运动和胃液分泌的作用。吸烟时，烟草中所含的尼古丁、烟碱等有害物质能使副交感神经暂时兴奋，但很快就转为抑制或麻痹，使胃肠运动减弱甚至停止（吸一支烟可使胃的收缩停止一刻钟左右），并抑制胰蛋白酶和重碳酸盐等消化液的分泌，从而使胃肠道受到损害。第三，饭后接着吸烟，会造成胆汁分泌排量增加，胃幽门括约肌的紧张度降低，过量的胆汁和十二指肠液便有可能返流胃内，破坏胃粘膜结构和十二指肠酸碱分泌液的稳定，导致炎症和溃疡。
有人作过统计，吸烟者患慢性胃炎及胃溃疡的比率比不吸烟者高出2倍，发生十二指肠溃疡率多11一12倍，消化性溃疡死亡率高3—4倍．而且患消化性溃疡穿孔者90％是吸烟者。即使经过治疗，不愿戒烟者胃病复发率仍高达70％以上。
所以，饭后吸烟危害甚大，劝君还是不吸为妙，有胃病的人更应该改变这种不良习惯，立即戒烟。
