清早起来公鸡叫喔喔~~~
死胖子起来做早操呀~~~~
今天早上的体重是69.8公斤
早餐一片土司一个鸡蛋，一袋大印象减肥茶，两粒维生素。本来就想吃两个水果当早餐的，但是看到网上说不吃一点碳水化合物是不好的，就算减了也会很快胖回来，而且缺蛋白质也不行，于是就决定每天两个鸡蛋，早上一个中午一个。
另外，切了两个水果做果盘，当零食吃。
中午到了。
午饭之前就饿了，偷吃了2片全麦土司。（自抽，叫你馋！）
午饭是昨天剩下的半碗饭，一个汤，还有一盘菜。
汤是可以算“刷锅水”，就着炒菜剩下的油煮的一碗粉丝汤，里面加了香菇。汤的酱油多了点，漆黑的。
死胖子把两根萝卜，一个土豆，一个辣椒，半根大葱和炒了一碗。感觉分量多，于是分作两碗，今天吃一份，明天吃一份。
今天日子特殊，所以饭后来了一碗当归煮鸡蛋，没有红枣，死胖子放了点枸杞。
晚上继续
晚饭，水果拼盘一个，有梨子苹果香蕉桔子，嘿嘿嘿~~~当零食吃也蛮好
每日一照，下巴尖了木？下巴尖了木？
