死胖子减肥日志8

已有 607 次阅读2012-2-12 10:50 减肥

隔了两天没写。

今天早上体重69，7kg

早餐是一碗粉条，加一个鸡蛋。

吃完后洗了一大桶衣服，算是运动了一下吧。

中午炒了一个西红柿和两个土豆，白饭一碗。

晚上两个桔子，吃前称了下体重，瞬间没了胃口，所以只吃了两个桔子。

晚上原地跑了50分钟，因为外面太冷，所以没有出门跑。

明天继续

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