死胖子减肥日志9

已有 400 次阅读2012-2-13 06:27 减肥

减肥的关键就是不吃！！！

握拳！

今天开始减中饭，但早饭还是保证吧，水果还是吃点。。。。

运动每天都要做。

咖啡也减？？？？NO！！！

今天早上体重69，7kg，这个体重第二天了。

早上吃了一碗面

中午吃的煮花菜，饭吃了两口（本来就只煮了50克米）。

晚上啃了两个桔子。半夜饿得不行。

减肥真遭罪~~

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