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已有 610 次阅读2012-2-17 06:02 减肥
selyyuqing
ying_shmily
koileai
lxy523544
Jardinfleuri
cerise729
very_poor
very_poor: 恩,另外给个建议,主食少吃一点。我用了一年的时间,主食从一大碗白饭,降到了小半包泡面或者是三分之一碗白饭。 当然主食降了体重没降,但是我吃肉,并且以前 ...
ying_shmily: 晚上别吃主食就好了
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