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这个人很懒什么都没写

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死胖子减肥日志14

已有 900 次阅读2012-2-20 05:56 减肥

今日体重69，3kg

果然，胖一斤，唰的一下就上去了，要减掉这一斤得好几天。。。。。。

切记，切记，在不可吃违禁食物。。。。

今日早餐吃了四片土司，一杯咖啡加奶

中午一块豆腐，昨天剩下的沙拉，50克米饭，一些炒土豆。

晚上不吃了，因为便秘喝了点蜂蜜水，然后不停的喝白开水，混了个水饱。

等下运动。

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发表评论评论 (16 个评论)

回复 very_poor 2012-2-20 06:38: 违禁物品是什么？
话说我也增了。但是没办法。做rapport熬了一整夜，第二天继续熬，中午没吃饭，下午晚上打工，所以半夜临睡前。。。一个kebab啊，望天。实在是太累了完全没有意志力。
而且，经期前，狂想吃甜食，自己卖的各种糖果巧克力，好想直接拆来吃。。。

回复 very_poor 2012-2-20 06:39: 不过在超市里忍住了，巧克力拿起放下拿起放下最终没有买

回复生活美满 2012-2-20 10:08: 我看要综合饮食+运动+晚睡效果来得快
吃少点，跳操全身燃烧脂肪，运动完饿了，如果不吃的话，继续燃烧脂肪，我个人有感熬夜廋得快。当然要做到好像很难，加油！！！！

回复生活美满 2012-2-20 10:11: 我孕前50kg上下,产前上升到70KG,现在儿子9个月，恢复到55KG了。
看来带娃睡眠不足跟劳累有功！！！
而且生完，儿子喝奶粉，我吃的量跟生前差一大截！！！

回复 kittyjewel1980 2012-2-20 11:13: 减肥是女人一生的事业。胖子加油。（包括我自己），以后我每天到这里来向你汇报我吃了啥，我也在减肥啊。

回复随机feng 2012-2-20 19:55: very_poor: 违禁物品是什么？
话说我也增了。但是没办法。做rapport熬了一整夜，第二天继续熬，中午没吃饭，下午晚上打工，所以半夜临睡前。。。一个kebab啊，望天。实在是 ...
你太厉害了！
这样的生活还不吃不喝，胖子我是熬不住的。

回复随机feng 2012-2-20 19:55: kittyjewel1980: 减肥是女人一生的事业。胖子加油。（包括我自己），以后我每天到这里来向你汇报我吃了啥，我也在减肥啊。
握拳！
奋斗！

回复 chenpan20 2012-2-21 18:23: 加油加油，战斗在法国，包括减肥也需要战斗，如果楼主有意，可以为各位想减肥战斗在法国的姐妹们建立个QQ群哦~~~

回复 kittyjewel1980 2012-2-23 11:03: 怎么不写了？

回复 user_lucy 2012-2-23 11:33: 好几天没更新了啊

回复 lxy523544 2012-2-24 16:33: 晕死，看你这挺久i了，怎么1KG也没减下去，我如果几晚上没吃饭，立马瘦的不行，身体素质就是不一样啊，

回复 very_poor 2012-2-25 08:23: lxy523544: 晕死，看你这挺久i了，怎么1KG也没减下去，我如果几晚上没吃饭，立马瘦的不行，身体素质就是不一样啊，
我跟楼主一样，我也是晚上不吃饭根本不掉称的类型。

回复 very_poor 2012-2-25 08:25: 楼主咋不写了？难道是最近有聚会跟朋友胡吃海塞了？
我每次的减肥进程都是这样结束滴。。。

回复随机feng 2012-2-29 09:36: very_poor: 楼主咋不写了？难道是最近有聚会跟朋友胡吃海塞了？
我每次的减肥进程都是这样结束滴。。。
胖子的体重秤最近死了，所以不知道胖了还是瘦了。

回复 very_poor 2012-3-1 10:39: 可怜的体重秤，被你压死了么。。。

回复随机feng 2012-3-1 18:02: very_poor:
可怜的体重秤，被你压死了么。。。
可不，胖子我压迫了它3年了。。。。
最近正在找秤