浅谈发脾气……

发脾气，相信每个人都会，这让我觉得人真的是奇怪的动物。为什么会发脾气？有时只是因为一件芝麻小事，有时只是因为丢失了某件东西，有时只是因为电脑反应太慢等不及，有时只是朋友的一句话，甚至一个眼神一个动作，是因为太敏感，还是自己小气，还是当时心情不爽，还是觉得有种失落感，还是……总之发脾气的根源多种多样。发脾气的方式因人而异，有些人喜欢大吃大喝，有些人喜欢疯狂购物，有些人喜欢闷头大睡，而有些人喜欢摔东西，总之能让自己心情好的方式就派上用场了，但结果会怎么样呢？
    发脾气和心情不好有很大的关系。心情不好，也有一个程度，只是轻微的话还好，去散散步或走走就行了；要是当一个人心情非常不好时，就会去挑剔一个人的毛病，去曲解某个人的一句话，千方百计地去为埋怨某某找理由，甚至感觉全世界的人都在和自己过不去。这时候，轻则就什么也不理，找某个角落去为自己疗伤；重则就会摔东西，和别人吵架甚至打架。不过，并不一定心情很不好的人都会这样子。因为他们懂得去控制自己的情绪。
    懂得去控制自己的情绪，做情绪的主人的人，心里承受痛苦的能力就很好，他们一般都拥有好的心态，他们都知道知足常乐的道理，他们一般都是人生阅历比较丰富的人，或者他们是乐观主义者，他们的生活都是充满阳光和希望。比如，有一半杯水，一个人皱着眉头说，“只有半杯水而已！”而另一个人却高兴地说，“还有半杯水呢。”只是一件很小的事，而有些人却把它看得太重了。何必呢？其实，人生路还很漫长，何必去计较那些小事呢！有很多事情是不必在乎的。
    控制自己的情绪，并不是说了马上就能做到的，在这个转变中，必定要经历一个过程，这个过程因人而异，脾气暴燥的人可能会比较难改。只要有信心和恒心，相信那是不难的。世上无难事，只怕有心人！
    好人缘并不一定就是因为他脾气好，但是脾气暴燥的人就一定没有好人缘，相信一个喜欢发脾气的人走到哪都是不受欢迎的，那么怎样去更好的控制自己的情绪呢？当你心里很不好受的时候怎么样去发泄呢？正确的方法是什么？对于那么多的问题，首先，在这里我要讲一个故事。大概是这样子的吧！！！记得是从前有一个小男孩，很喜欢发脾气，有一天，他的父亲就对他说，“当你要发脾气的时候，就在墙壁上订一个铁钉吧！”过了一段时间后，只看见墙壁上的铁钉不计其数，父亲就叫他拔下来，然后他父亲就意味深长地对他说，“在订铁钉的时候，你心里好受了些吧，但是你有没有看见，墙壁上满满的都留下一个很深的小洞，好比去被伤害一个人，表面上是好了，但是他心里的伤痕有些是永远是抹不掉的。”之后那个小男孩就再也没有发过脾气了。关于这种的例子不少。
    控制自己的情绪，时时为自己准备一个放大镜，就是把心胸放宽大，把坏事情放小。当看到某个人的缺点时，要立即想到他的优点，当发生不能改变的事情，就要乐观地面对现实。千万不要动不动就大发雷霆、口出恶言。只要忍一忍，想一想，等事情过去后，原来才发现这不过是一件小事而已。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，这句话时时都要记在心里。
    突然某一天，当你发现自己不会动不动就发脾气了，那么就说明你战胜了坏情绪了，不过这只是暂时的胜利，人生路还很长，只要有一口气在，那么就会有坏情绪在，它紧紧地跟随着每个人，只要你一不小心，就会被它打败。所以要用好的心态去认真对待坏情绪，别让它占优势了。情绪在，它紧紧地跟随着每个人，只要你一不小心，就会被它打败。所以要用好的心态去认真对待坏情绪，别让它占优势了。