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睡眠障碍

已有 190 次阅读2009-11-5 14:23

年纪大了，睡觉不像从前那样想睡就睡了。

只要早上醒得太早就会全天都很紧张。头痛，眼睛痛，全身都处于亚健康的状态中。看书不能集中注意力，不能长时间工作，情绪不稳定。

而且也睡不了午觉。我大概好几年没睡过午觉了？思维和逻辑混乱。容易忘事，记忆力下降。

一整天都补不回来！

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