床是卧室内最重要的器具,是人们休息睡觉的场所，而且又与子孙繁衍息息相关。李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。”现代床的种类很多，有沙发床、弹簧床、绷子床、竹床、木板床，近年来还出现了水床、消声床、气垫床、音乐床、按摩保健床、风调环境床等等。床作为传统的单一型休息工具，现在已向着集休息、享受与理疗保健于一体的多功能卧具方向发展。正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置摆放非常重要。具体来说，卧室安床有十大讲究。
1：对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。
2：安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
3：床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。
4：床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
5床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。
6：床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。
7：不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。
8：床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。
9：床头柜应高过床，有利于睡眠者之智慧，并提高睡眠质量。
10：床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。
很多人均曾听过“床头不宜向西”这种说法，而且深信不疑，因为许多人在布置新居均会遇到这类困扰，所以对此甚表关注，有见及此，特别在这里剖析其中原因。
“床头朝西”被一般人认为不吉利的原因，归纳起来，主要有如下三点：
一是极乐世界相传是在西方，所以往往有“归西”来形容一个人的逝世；因为如此，世俗便认为头部向着西睡觉不吉利，甚至意味着疾病和死亡。
二是日出东而落于西，西方是日暮所在，故此认为不宜向着这暮气沉沉的方位睡觉，否则便会对身体和事业有损，走下坡路。
三是夏日西斜的阳光最互最猛，所以向西的睡房和睡床特别酷热，身处其中的人容易感染暑气而病倒，因此床头朝西是不太适宜的。
事实是否真是如此呢？这是见仁见智的问题，我认为以上三点原因有些牵强，尤其是第一二两点，可以说是“想当然”的附和而已。至于第三点，我认为关键不是在乎床头是否向西，而是在乎头是否受到西方斜阳光照射而已，倘若不受斜阳影响，那么床头向西便无问题了。
从环境心理学或中国风水的角度而论，不同的房子会各自对人们健康造成影响，健康风水13点，将要告诉您如何透过对风水的不同体认，让自己的身心健康都随时保持满档的状况！
别住得太高
不要住得太高，因为你可能会吸收不到地球的磁能而吸收过多的太阳能量，容易心情躁动。另外，住太高还有什么坏处呢?那就是「经常性微幅摆动」会让你神经系统失调加失眠。如果你现在住的就是高楼，有一个好方法可以帮你-快种点盆栽和加装窗帘！把室内设计师站点加入收藏夹
家不可电
需要用到电的东西都对人体不太好，一，不天然，二，是电磁场的威力很恐怖，有一个美国的案例就实际展现出电磁场恐怖的杀伤力，一个小男孩12岁时突然得了健忘症，而且成绩也一落千丈，调查之后，原来就是隔壁的高压电厂在发功。虽然家里的电器威力上弱，但果菜机、吸尘器和吹风机则算较强的。
跃武鱼威
水有生命之母之称，水是影响风水好坏的重要因子，房子就像人一样，少不了水，因为水可以轻而一举的将气场调顺，让你在住屋时健健康康，所以可以放个水族箱在家里，养几只可爱的鱼，赏心悦目又可以让你事事顺心，但是水族箱不要放太高，水要有流动喔。
不要黑暗
风水中有讲到所谓的阴宅，阴气较重的宅第，这种风水形成的原因其实很简单，就是能量不足，而能量不足往往是由于房子在白天缺乏太阳照射，夜晚缺乏灯光而致，如果说家里有某个地方常常是缺乏灯光或阳光的照射，就会造成身体某部分不是的问题，要改善这种状况最好的做法就是，在固定的时间让灯火通明一下。
床头不要有音响
每个人目前一天平均睡6-8个小时，如果你的床头放着音响的话，代表它也在你身旁陪你睡了6-8个小时，床头音响真的是一个非常不好的床头摆设，因为愈不自然的东西应该离愈远愈好，已经有科学家证实电器会干扰脑细胞的生长?
电磁场就在你身边
人体就如同一个电磁场的导电体，因此家里有太多电器的话，你的体力通常会较容易流失，要时常保持最佳战力的话，应该要把电器仅量往会转移电磁场的墙壁附近移，让电器尽量不要在出入动线和生活起居常经过的地方出现，避免你的体力过快散失！
电扇魔力
古代人谈风水，讲的就是水平衡能量的作用和风流动气场的功用对于人的影响，其中的风强调的是自然风，当然，现在每个人都待在家里，很难遇到自然风。但是，可以用个小技巧来解决这个普遍的现代难题，就是利用电风扇来加强空气的对流，引导自然风进来，清空气爽的环境自然会让你精神一振，没有呼吸器官上的毛病。
贞子别来
从电视机里爬出来的恐怖贞子，大家很难忘怀吧！别以为半夜在棉被里看恐怖电影很有气氛，小心电视机就是会让你脑神经衰弱而失眠的始作俑者，原因是-你会吓到自己。
火宅去健康来
人体体内本来就有水火二元能量在不停互动，并且同时寻求平衡。火宅是指周遭环境被静态而多的能量所围绕的房子，例如餐厅。火宅通常都释放了超量的能量，会远过于一般人所需，一般水火二元平衡的人住到火宅，会容易上火而产生内脏生病的问题，改善方法就是多用活水或植物的出现来化解，例如园艺。
家里不当金字塔
家里应该避免尖锐物的产生，因为这些东西会产生类似金字塔之中的「尖端效应」，伤害你的神经系统和内分泌系统，而且气场的活动将受到阻挠，原因是尖角、棱角的形状会放射出不稳定的能量来，让你的家十足成了一个身体机能不会自然运转的活金字塔！天然清净机的功用
什么是天然清净机呢！就是花花草草之类的植物，植物在家中大概是最合于自然的生物，也是最适合协助居住的人调节气场的，在风水上，它可以化冲煞之气，除地磁气，就活化空间而言，它可以调节室内温度和活化气流方向。家里在适当的地方摆株生命力强的阔叶树，对健康非常好。
摆饰多，多到生病
常常很多人喜欢在房间里摆个海报，买数个堆起来之后不可爱的玩偶，或者是有一大堆杂七杂八的装饰品。其实，这些东西对身体久而久之就会产生不良的影响，因为摆饰刚好就还不错，若太多了，除了让你眼睛变差外，感冒也比人容易，原因是气场阻塞，会让人抵抗力便差！
