平衡的女人最滋润，【测一测】，你的平衡指数

1．早餐是生活的必需品

A． 是（1分）     B． 否（0分）

2．每日吃五种以上的水果或蔬菜

 A．是（1分）      B． 否（0分）

3．喝醉过

 A．经常（0分）     B． 偶尔（2分）     C． 从未（1分）

4．信奉没“有丑女人，只有懒女人”

 A．是（1分）    B．否（0分）

5．选用＿＿＿＿的护肤品

A．美白的（0分）    B．补水的（1分）    C．根据肤质和季节（2分）

6．有一支专门为工作而存在的手机，坚持“上班开机，下班关机”

 A．是（1分）    B．否（0分）

7．走出OFFICE，立即平底鞋；走进OFFICE，立即特职业

 A．是（1分）    B．否（0分）

8．周末大部分时间在睡眠中度过

A．是（0分）    B．否（2分）    C．偶尔（1分）

9．到距离2公里左右的商店买东西，你会……

A．乘车（1分）     B． 步行（0分）    C．骑单车（2分）

10．能承受5公里步行的运动量

 A． 是（1分）    B． 否（0分）

11．凡事喜欢与另一半商量

A． 看情况（1分）    B．是（2分）    C． 否（0分）

12．对争吵的看法

 A．争吵无法解决问题（1分）    B．争吵能够解决问题（0分）

13．对于付出与回报的看法

 A．付出就会有回报（1分）    B．付出不会有回报（0分）

14．经常给父母电话

 A．是（1分）    B．否（0分）

15．对现有的生活很满足

A．是（1分）    B．否（0分）

鉴定结果：

15~20分    平衡指数：★★★★★

不用我说，你也知道，你是个标准的“平衡美人”。对与自己的身体，上至整体的耐力，下至皮肤的保养护理，你都做得很到细致；对与自己的心理，你做到了不懒惰也不急躁。因此，你绝对是一个身材匀称、皮肤姣好、精力充沛、人见人爱的“平衡美人”。

建议：保持现在的状态，做个滋润的平衡美人。

10~15分    平衡指数：★★★★

你是个情绪型的美人，你对自己的身体状况比较在意，也初步掌握了安排生活的艺术。一般情况下，你能轻松自如地生活。但是在生活紧张时，就会感觉压力过大，对细节无暇顾及。

建议：对于相对情绪化的你，要想获得平衡、滋润的生活就应该从细节出发，“以内养外”。比如护肤方面的小细节，可以采用美素这种专门针对中国女性和季节特点设计的护肤品，让肌肤在“律动平衡”中保持充盈水分，让肤色在“多层式涂抹”下保持健康嫩白，做个内外兼修的平衡美人。

5~10分    平衡指数：★★★

你是懵懂型美人，你凡事由着自己的习惯来，对身体、心里出现的一些问题不在意。很多时候，你是以逃避的态度对待生活中出现的问题。因此，你的生活总是有一些波折，你也经常犯同样的错误。

建议：从细节开始，一步一步的改变自己的生活习惯。比如尽量养成早睡早起的习惯，经常自我总结，养成定期户外运动的习惯，补充护肤美白的常识……总而言之，在生活中保持细心、多用心，你就能逐渐成为健康优雅的平衡美人。

0~5分    平衡指数：★★

你属于消极型美人，情绪和个人喜好控制着你。你喜欢熬夜，吃零食；你不在意别人对你的看法，完全生活在自己的世界中。对生活没有任何期待的你，显得有点懒惰，无论是体型还是皮肤都不如意。

建议：你应该首先去作一下健康检查，然后摆脱沙发、床、薯片等事物，多运动、多喝水、多与朋友、家人交流，慢慢的你会发现生活在起着变化，不仅能够变美丽，心情也会非常愉悦。